随着现代生活方式的发展，人们的工作和生活节奏越来越紧张，进而导致身体各方面的健康问题逐渐凸显。包括免疫力低下，在疾病高发期，人们往往更容易受感染，加重健康负担。为
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中医调理免疫力，讲究“平补偏虚”的基本原则。中医认为，人体的免疫力与气血和营养有关，平和的体质易于维持免疫力，而亚健康和虚弱的身体则容易导致免疫力下降。为了提高免
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人们总是希望自己保持健康，免疫力也是保持身体健康的重要指标之一。在我们的日常饮食中，我们可以通过吃一些特定的水果来增强免疫力。在本文中，我们将讨论一些这样的水果，
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随着生活水平的提高，越来越多的人关注自己的健康问题。增强免疫力是保持身体健康的关键。除了要合理饮食、定时锻炼外，饮用一些特定的水果茶也可以提高身体的抵抗力。有哪些
提高抵抗力是现代人日常生活必须考虑的健康问题之一。在我们的生活中，我们可以通过日常饮食来提高身体免疫力，蔬菜是提高免疫力的重要食材之一。我们将介绍一些常见的蔬菜，
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