免疫力和抵抗力是人体对抗疾病的最后一道防线，它们的提高可以保障我们身体的健康和免受疾病侵袭。而食物中的各种营养素也可以对免疫力和抵抗力的提高起到很大的作用，下面我
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免疫力是人体对抵抗疾病侵袭的自然保护力量。为了增强免疫力，我们需要注意饮食。食用新鲜、多样化膳食是提高免疫力的关键。而水果是天然的保健食品，其中一些特定的水果被证
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由于生活水平提高，人们的工作和生活压力也不断增加。很多人由于压力大、乏力无力，导致身体不好，免疫力也较低。对于体质差的人来说，选择正确的药物进行治疗是非常关键的。
随着气温的逐渐降低，秋冬季节是感冒、咳嗽和流感的高发时段。生活中总会有一些人即使暴露在病菌之中也不容易生病，就是因为他们的抵抗力强。如何快速增强抵抗力呢？充足的睡
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抗病毒增强免疫力的食物在新冠病毒的肆虐下，人们越来越重视自身免疫力的提高。而饮食是提高免疫力的重要途径之一。本文将介绍抗病毒增强免疫力的食物。蔬菜类蔬菜是增强免
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