抵抗力是人体免疫系统对外界病原体入侵进行防御和清除的能力，是维护健康的重要因素之一。随着生活方式和环境的改变，越来越多的人出现了抵抗力差的情况。除了保持作息规律，
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免疫力是人体抵抗疾病的重要机制，它涉及到机体的许多层面，包括细胞、蛋白质、酶等生物学特征。在日常生活中，我们可以通过合理的膳食来提高免疫力，水果是其中非常重要的食
提高免疫力是我们日常生活中必须要关注的问题，如果免疫力下降，我们就容易患上各种疾病。该吃什么水果来提高免疫力呢？就让我们来了解一下。 青柠檬：提高免疫力的良药青柠
在女性的人生中，更年期是一个必经的阶段，这个阶段的身体状况会发生很大的变化。通常在这个时候，女性的身体会出现一系列的不适症状，比如心慌、头晕、失眠、情绪波动、注意
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经常感冒是让许多人困扰的问题，特别是在寒冷的冬季或者气温不稳定的春秋季节，我们的免疫力会相应地下降，从而更容易感染病毒。幸运的是，我们可以通过一些药物来增加抵抗力
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